lunes, 7 de marzo de 2016

Reflexiones bloque 1



De esta primera parte del curso me llevo varias conclusiones:
  • La importancia de llevar una dieta equilibrada acorde a nuestras necesidades. 
  • Lo fácil (aunque lo hagamos difícil) que es llevar una dieta equilibrada. Están más que comprobadas las necesidades de cada uno de los distintos nutrientes a lo largo del día y de los distintos alimentos a lo largo de la semana. Entonces, ¿por qué no lo hacemos? 
  • Y por último, la importancia de educarnos, reeducarnos y  sobre todo, educar a nuestros hijos en todos estos aspectos, más aún, cuando nos encontramos en una sociedad con una sobreproducción de productos alimenticios, muchas veces de dudosa calidad.

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